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2008 vs. 2017: Mein persöhnlicher Transformationsbericht

In letzter Zeit bekam ich oft die Frage gestellt, ob es mir gut geht- ich… Weiterlesen »2008 vs. 2017: Mein persöhnlicher Transformationsbericht

Heute war ich mutig. Ich habe mich auf den kulinarischen Pfad der österreichischen Kochprofis gewagt… Weiterlesen »Rezept für Vollkornsemmelknödel

Der Herbst nähert sich in großen Schritten und daher wird es nun wieder Zeit für… Weiterlesen »Kürbisrisotto

Die liebe Stefanie von Frühlingszwiebel hat mich letztens gefragt, ob ich denn auch einmal einen… Weiterlesen »Freakshake Schoko

Jeder hat doch mindestens einmal die Woche eine Zucchini daheim und weiß nicht, was er… Weiterlesen »Zucchinipuffer

Die besten Rezepte passieren bei mir immer sehr spontan: 1 Gemüsesorte daheim kurz vorm vergammeln>… Weiterlesen »Mangold Vollkorn- Quiche

Bitte, wer liebt Gnocci genauso wie ich? Habt ihr schon mal Erdäpfelgnocci selbst gemacht? Ich… Weiterlesen »Ricotta-Vollkorn-Gnocci

Wer von euch hat heuer schon Kirschen gepflückt? Ich gebe zu, ich auch nicht- aber… Weiterlesen »Vegane Schoko- Kirschcreme

Ich gebe zu: ich bin wasserscheu, ich mag kein Wasser! So, puff- es ist raus… Weiterlesen »Mein erster Duathlon

Mein erster Blogeintrag: 30 September 2016- und nun mehr als sechs Monate später kann ich… Weiterlesen »Blogpause

Juhu endlich ist der Sommer da und um unsere harte erkämpfte Bikinifigur durch die eine-… Weiterlesen »Selbstgemachtes Proteineis

Es ist endlich wieder Beerenzeit!!! Und was würde ich nun für einen Garten geben, in… Weiterlesen »Rzept Heidelbeer-Proteinkuchen