7 Tipps, wie du über Weihnachten nicht an Körpergewicht zunimmst
Wie schafft man es über Weihnachten nicht zuzunehmen? An Weihnachten Speck an der Hüfte ansammeln… Weiterlesen »7 Tipps, wie du über Weihnachten nicht an Körpergewicht zunimmst
Allgemein
Rezept Low Carb Tiramisu mit Apfel/Apfeltiramisu
Du suchst ein leckeres Rezept für Weihnachten? Wie wäre es mit einem zuckerfreien Apfel*- Zimt- Dessert? *enthält natürlichen Zucker
Die 9 besten Fitnessblogger- Herbstartikel
Jede Jahrszeit hat so seinen eigenen Charme- manche lieben den Sommer, ich liebe den Herbst!… Weiterlesen »Die 9 besten Fitnessblogger- Herbstartikel
Herbstlicher Apfelkuchen fürs Frühstück
Werbung // enthält eine Produktempfehlung Kuchen geht immer, oder? Also auch zum Frühstück. Kuchen ist… Weiterlesen »Herbstlicher Apfelkuchen fürs Frühstück
Leckeres Apfeldessert
Oft passiert es ja, dass sich spontan Besuch ankündigt oder man abends nochmals Lust auf… Weiterlesen »Leckeres Apfeldessert
Low carb Flammkuchen
Ich dachte immer Flammkuchen wäre der kleine Bruder der Pizza. Tatsächlich wurde Flammkuchen „erfunden“, um… Weiterlesen »Low carb Flammkuchen
1. Geburtstag Babytorte
Kaum zu glauben, meine kleine Maus ist nun kein Baby mehr, sondern offiziell ein Kleinkind.… Weiterlesen »1. Geburtstag Babytorte
Grüner Protein Smoothie
Trotz, dass sich mein Enthusiasmus über ein veganes glückliches Leben in Grenzen hält, wie ich… Weiterlesen »Grüner Protein Smoothie
go flexitarier
Vor knapp 2 Wochen, mit Start der Fastenzeit, habe ich beschlossen meinen Körper von ernährungsbegründeten… Weiterlesen »go flexitarier
Meine Meinung über Studien
Offensichtlich gehört es mittlerweile zum O-Ton unserer Gesellschaft, Studien als Argumentationsbasis für jeden Pups heranzuziehen.… Weiterlesen »Meine Meinung über Studien
Beweisführung zum intermittierenden Fasten:
Studienauszug: Dr. Panda hat in seinen Studien anhand von 400 Mäusen bewiesen, dass reduzierte Esszeiten… Weiterlesen »Beweisführung zum intermittierenden Fasten:
Conclusio: 1 Monat ohne Milchprodukte
Vor einem Monat habe ich darüber berichtet, dass ich 30 Tage auf Kuhmilchprodukte verzichten möchte.… Weiterlesen »Conclusio: 1 Monat ohne Milchprodukte
