Herzlich Willkommen zum Fitness- Ernährungs- Retreat!
Du möchtest ein paar Tage mit Gleichgesinnten in einem der schönsten Orte in Österreich Urlaub machen? Erlebe Fitnesstraining in einer entspannten Urlaubsatmosphäre und erfahre mehr über gesunde Ernährung. Neben Kraft-, Rücken- und Mobilitytraining, sowie Ernährung darf auch die Entspannung nicht zu kurz kommen.
(leider nicht mehr buchbar)
Das war das Retreat im Mai 2024:
Das sind deine Trainerinnen für dein Fitness & Ernährungs- Retreat:
Melanie Blaschka, 38 J., Mama einer 7- Jährigen
- seit 2009 als Trainerin tätig
- Gründerin von Fitme-licious Training + Ernährung
- Dipl. Fitness- und Ernährungstrainerin, Ernährunsgwissenschafterin i.A.
- Schwerpunkt: Krafttraining, Mobility, Stretching, Ernährungsworkshops
(c) Fotocredits: Stefan Seyfert
Michaela Klaus, 36 J, Mama einer 8- Jährigen
- seit 2018 selbstständig als „Yoga mit Michaela„
- zert. Hatha- Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 200h bei Yogawege (MMag. Christine Stiessel)
- Spezifikation: Körperübungen (Asana- Praxis), Atemübungen (Pranayama) und Meditation
- Mission: Yoga für ALLE zugänglich und erlebbar zu machen
Wann das nächste Retreat stattfindet, erfährst du auf unseren Kanälen und im meinem Filetter!
